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Recettes, trucs et astuces, partages...
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19 mai 2015

Mon Jus Vert - My Green Juice

Mon Jus Vert - My Green Juice
Cliquez sur l'image pour une meilleure lisibilité ! #greenjuice #jusvert #detox #healthy
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18 mai 2015

Une belle journée !

Une belle journée !
Le soleil était au rdv aujourd'hui ! Un smoothie très doux et délicieux : - 1 banane - 1 jus d'orange - 1 yaourt - du lait d'amande - de la cannelle #smoothie #homemade #recette
12 mai 2015

Healthy Life

Healthy Life
En voyant la 40aine poindre et me sentir une femme de 80 ans au niveau tonicité, j'ai décidé de vraiment changer de style de vie, et pas seulement de temps en temps. Depuis 9 semaines maintenant, j'ai repris le sport. Je vais à la salle tous les jours,...
8 août 2014

Lait d'amandes maison - Lait végétal

Lait d'amandes maison - Lait végétal
Voilà ma recette du lait d'amandes maison. Pourquoi du lait d'amandes ? Tout d'abord parce que le lait de vache ou autre animal est indigeste. J'ai donc essayé le lait de soja qui passe moyennement. Il est trop liquide et a trop de goût. Personne n'aime...
7 août 2014

Variante du smoothie précédent

Variante du smoothie précédent
Un délice ? Oh que oui ! Je le préfère même au smoothie précédent. Ce qu'il vous faut ? - Quelques morceaux de mangue - Quelques morceux d'ananas - 1 banane - des fruits rouges Le tout dans mon blender avec du lait (je tenterai avec du lait d'amandes...
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1 août 2014

Smoothie frais et délicieux !

Smoothie frais et délicieux !
Ce matin, c'est ma recette Smoothie : - Quelques morceaux de mangue - Quelques morceux d'ananas - 1 banane Le tout dans mon blender avec du lait (suffisament pour que la texture soit onctueuse et non épaisse). Selon les goût, il est bien-sûr possible...
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