26 janvier 2015

2015, pas de résolution, de l'action !

Un corps sain, un esprit sain ! Stop aux bêtises culinaires, oui aux salades et autres gourmandises saines ! Pour combattre la morosité, la fatigue, le manque de sommeil, go go go, vive les fruits et légumes ! Vive la détox ! Voici quelques photos des derniers délices vite emgloutis :   Une soupe maison fort appréciée ici. La recette est très simple : - Faire revenir les légumes avec un peu de beurre (1 oignon, 3 carottes, 3 pommes de terre, 1 navet, 2 poireaux) - Couvrir d'eau - Mettre 2... [Lire la suite]
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26 janvier 2015

Retour à la Fimo !

Me voici à nouveau avec mon matériel (une partie seulement), et une envie de créer, imaginer, découvrir ! Voici quelques créas de 2015. Des essais en fait. J'ai mes préférences. Les messages Donuts me plaisent beaucoup !
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26 janvier 2015

Croisière aux Caraïbes

Après une année pleine de rebondissements, quel bonheur de passer 1 jours au soleil, à se laisser porter ! Quelques photos :   #croisiere #croisieresdefrance #caraibes #caraïbes #voyage #trip #ocean #soleil
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08 août 2014

Lait d'amandes maison - Lait végétal

Voilà ma recette du lait d'amandes maison. Pourquoi du lait d'amandes ? Tout d'abord parce que le lait de vache ou autre animal est indigeste. J'ai donc essayé le lait de soja qui passe moyennement. Il est trop liquide et a trop de goût. Personne n'aime à la maison. Les yahourts et crèmes au lait de soja passent à peu près. Du coup, je me suis intéressée au lait d'amandes. Il contient de nombreux nutriments essentiels : 50 % des apports quotidiens de vitamine E, fer et riboflavine, calcium (30 %) et vitamine D... [Lire la suite]
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07 août 2014

Variante du smoothie précédent

Un délice ? Oh que oui ! Je le préfère même au smoothie précédent. Ce qu'il vous faut ? - Quelques morceaux de mangue - Quelques morceux d'ananas - 1 banane - des fruits rouges Le tout dans mon blender avec du lait (je tenterai avec du lait d'amandes maison... recette à venir sur le blog). Je précise que les fruits sont des fruits congelés, ce qui permet de les faire à n'importe quelle saison. Bonne dégustation ! #smoothie #summer #fruits #healthy
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01 août 2014

Smoothie frais et délicieux !

Ce matin, c'est ma recette Smoothie : - Quelques morceaux de mangue - Quelques morceux d'ananas - 1 banane Le tout dans mon blender avec du lait (suffisament pour que la texture soit onctueuse et non épaisse). Selon les goût, il est bien-sûr possible de rajouter quelques dattes ou de l'extrait de vanille. Bonne dégustation ! #smoothie #summer #fruits #healthy
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31 juillet 2014

Pour commencer !

Pour vraiment bien commencer, voilà une cure de détox que j'ai décidé de faire, pour "nettoyer" de manière "cool" mon coprs, de l'intérieur. J'ai acheté la cure Drainaflore à la Biocoop à côté de chez moi. 1ères impressions : - le goût est peu prononcé - 1 ampoule, un peu d'eau, au réveil, parfait - puissant   J'ai fait 1 semaine de cure mi-juin. Et quelle surprise quand, après un écart durant ma cure (un kebab), je me suis sentie mal toute la nuit. Un peu comme si mon coprs me disait : "Hey, tu blagues ou quoi ? Tu prends... [Lire la suite]
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31 juillet 2014

Nouveautés

Après un appel au secours de mon corps (fatigue, mollesse, sensation d'être "sale" à l'intérieur), j'ai décidé de me renseigner sur ce que je mange, sur les aliments essentiels, les mauvais, etc... J'ai donc parcouru la Toile à la recherche d'infos et de trucs pour parvenir à retrouver, je dirais même trouve, une alimentation saine. Chaque jour, je fais des smoothies. Dès que j'ai le temps, je fais également des jus, encore plus sains car éliminés directement, sans processus de partage liquide-solide. L'achat du livre L'enquête... [Lire la suite]
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31 juillet 2014

Come Back !

Après plusieurs mois d'absence, me revoilà avec : un nouvel ordinateur, de nouvelles idées et la création (en cours) d'un chaîne Youtube, un compte Instagram... bref, plein de projets. Je vais également reprendre la Fimo, la créa, dès que possible (en plein déménagement, donc compliqué). Je file donc mettre en ligne des recettes, des trucs et astuces, des conseils. Merveilleuse journées à toutes et tous !
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20 mai 2014

Petit passage vite fait !

A voir absolument !!! https://www.youtube.com/watch?v=VAyVIGn0Xso  
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